整体師が教える、コロナ自粛で太くなった脚を解消する3分ストレッチ！！
整体師が教える、コロナ自粛で太くなった脚を解消する3分ストレッチ！！
新型コロナウイルスによりステイホーム・テレワークで生活様式が変わる中、歩くことが減っていませんか？
そして脚が太くなってきてしまったなど悩まれている方も増えてきていると思います。
そこで今回は解消する3分ストレッチをご紹介します。
初心者でも出来る簡単なものになってますので、最後まで見てみてください。
健康な体を作るには、心と体のバランスが大切です！
マッサージやストレッチで体を整え、自分の好きな音楽・落ち着く音楽を聴きながら行うと心も整います。
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埼玉県 吉川市美南 整体院 智圭
整体院 智圭 -TOMOKA-
048-940-3373
info@seitai-tomoka.jp
埼玉県 吉川市美南3-15-1リラーモみなみ207
院長 国家資格・鍼灸師 阿部智昭
副院長 国家資格・柔道整復師 中村 誠晴
完全予約制 不定休
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