鍼灸師が教える！コロナ自粛ストレスで起こる内臓の不調改善３ステップ！!
今回は、鍼灸師が教える！コロナ自粛ストレスで起こる内臓の不調改善３ステップ！!について紹介したいと思います。
コロナ自粛で外出できないストレス、、、
ステイホームで乱れてしまった生活習慣、、、
内臓に負担がかかっていませんか？
例えば、胃がムカムカする、逆流してしまうなど
さまざまな症状に悩まれているそこのあなた！
すべて自律神経の乱れから起こっている可能性があります!!!
そこで今回は、内臓の不調改善３ステップを紹介します。
この動画を見ると、初心者でも簡単にできるツボマッサージの方法についてわかります。
そして、どんなタイミングでやると効果的なのかについても分かるので最後までぜひみていってください。
なお、こちらでも詳しく解説しておりますので
『【たった１０回】ストレスを解消するツボ！ 』良ければ一緒にどうぞ。
健康な体を作るには、心と体のバランスが大切です！
マッサージで体を整え、自分の好きな音楽・落ち着く音楽を聴きながら行うと心も整います。
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埼玉県 吉川市美南 整体院 智圭
整体院 智圭 -TOMOKA-
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埼玉県 吉川市美南3-15-1リラーモみなみ207
院長 国家資格・鍼灸師 阿部智昭
副院長 国家資格・柔道整復師 中村 誠晴
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