【寝たまま3分半】猫背卒業フォームローラー 【埼玉県 吉川市美南 整体院 智圭】

2021/02/10 ブログ

 

今回は、寝たまま3分半でできる猫背卒業フォームローラーについて紹介したいと思います!!

 

猫背で悩ませれていませんか?

猫背のせいで肩こり、頭痛、背中の痛みなど さまざまな不調が出てきます,,,,,,

 

 

そこで今回は、それぞれ30秒でできるフォームローラで猫背を解消する方法を紹介します。

 

この動画を見ると「フォームローラーを使って猫背を解消する方法」についてわかります。

最後までぜひみていってください。

 

 

【埼玉県 吉川市美南 整体院 智圭】

 

 

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▶︎使用アイテム

 

■フォームローラー   ■ヨガマット

    

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埼玉県 吉川市美南 整体院 智圭

整体院 智圭 -TOMOKA-

048-940-3373

info@seitai-tomoka.jp

埼玉県 吉川市美南3-15-1リラーモみなみ207

院長 国家資格・鍼灸師 阿部智昭

副院長 国家資格・柔道整復師 中村 誠晴

完全予約制 不定休

 

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