【五十肩必見】30秒で痛みを消す方法3選!【埼玉県 吉川市美南 整体院 智圭】

2021/01/26 ブログ

 

今回は、【五十肩必見】痛みを消す方法30秒×3選について解説します。

 

肩が痛いからマッサージ・リハビリに一生懸命通っているのに、全然効果がなくて

悩んでいる方がたくさんいらっしゃると思います。

 

五十肩・四十肩は初期の拘縮であれば、ストレッチやマッサージで良くなりますが

拘縮が強い人はなかなかそれだけでは良くなりません。
日々のセルフケアがとても重要になってきます。

 

そこで今回は、〇〇を使って五十肩の痛みを消す超簡単ストレッチについて紹介しました!!

 

この動画を見ると「家や職場でできる五十肩のセルフケア」についてわかります。
そして、五十肩や四十肩の予防法についても分かるので
最後までぜひみていってください。

 

【埼玉県 吉川市美南 整体院 智圭】

 

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埼玉県 吉川市美南 整体院 智圭

整体院 智圭 -TOMOKA-

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埼玉県 吉川市美南3-15-1リラーモみなみ207

院長 国家資格・鍼灸師 阿部智昭

副院長 国家資格・柔道整復師 中村 誠晴

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